Yoghurt- og granatepledrikk

smoothie

 

 

Her i storbyen spiser folk ofte mat i farta, særlig på vei til jobb. Det finnes utallige ferdiglagede smoothier av god kvalitet i kaféer, i butikker og i kiosker – men enda bedre er det jo å lage den selv. Dryss gjerne litt ristede hasselnøtter over, eller en hvilken som helst kornblanding du måtte ha i huset. Eller du kan ha i et par spiseskjeer havregryn og mikse det i blenderen sammen med det andre. Og om du er i det fargerike hjørnet så pynt med mynte eller sitronmelisse.

Goodmorning!

2 små glass

  • 2 1/2 dl granateplejuice eller bærjuice
  • 125 ml naturell biola
  • 1 moden banan, skåret i skiver

Ha alle ingrediensene over i en blender eller i en kjøkkenmaskin, og kjør i noen sekunder til du har en jevn og luftig blanding. Hell over i glass og dryss eventuelt nøtter eller korn over.

 

 

Leave a Reply